Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Préparer sereinement sa retraite pour une transition réussie
Anticipez votre retraite en abordant les aspects financiers, juridiques et personnels. Planifiez votre nouvelle vie, gérez vos émotions et maintenez votre bien-être. Une formation complète pour une transition sereine et épanouissante.
Maîtriser les enjeux financiers et juridiques de la retraite
Planifier une nouvelle vie équilibrée et adaptée à vos besoins
Gérer les émotions et le changement de vie lié à la retraite
Cultiver le bien-être physique et mental pour un avenir épanouissant
Programme détaillé
4 modules · 7 heures
01
Comprendre les fondamentaux de la retraite
—Les différents régimes de retraite : public, privé, complémentaires.
—Calculer sa pension : points clés et outils de simulation.
—Impact des choix de carrière et des pauses sur la retraite.
02
Aspects financiers et juridiques clés
—Optimiser ses revenus : placements, épargne, défiscalisation.
—Transmission de patrimoine : donation, succession, testament.
—Aspects légaux : protection du conjoint, mandat de protection future.
03
Préparer la transition personnelle et sociale
—Redéfinir son identité et ses priorités après le travail.
—Développer de nouveaux centres d'intérêt et activités.
—Maintenir son réseau social et familial.
04
Cultiver le bien-être et la vitalité à la retraite
—Gérer les émotions liées au changement de vie.
—Adopter un mode de vie sain : alimentation, activité physique.
—Prévenir le déclin cognitif et la solitude.
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques essentiels de notre formation "Préparer sereinement sa retraite pour une transition réussie" est de maîtriser les enjeux financiers et juridiques de la retraite. En effet, la méconnaissance des droits et des options disponibles peut transformer une transition potentiellement sereine en source d'angoisse. En abordant ces aspects cruciaux, nous vous permettons d'entrer dans cette nouvelle phase de vie avec confiance et sérénité.
Un défi fréquent auquel sont confrontés les futurs retraités est la difficulté à gérer le changement de rythme et d'identité que constitue la retraite. Beaucoup d'apprenants sous-estiment l'impact émotionnel et social de cette transition, ce qui peut mener à des sentiments de perte ou d'angoisse. Cette formation vise à anticiper ces défis en fournissant des outils concrets pour naviguer à travers ces changements, en cultivant une vision positive et proactive de cette étape de vie.
Ce qui distingue notre approche est la combinaison unique de modules centrés sur le développement personnel et la planification pratique. Contrairement à d'autres formations qui se concentrent uniquement sur les aspects financiers, nous intégrons une dimension humaine en abordant la préparation de la transition personnelle et sociale, ainsi que le bien-être physique et mental. Cette approche holistique vous permet de construire un projet de retraite véritablement équilibré, adapté à vos aspirations et à votre mode de vie.
Pour tirer le maximum de cette formation, engagez-vous pleinement dans les échanges et les activités proposées. Prenez le temps de réfléchir à vos propres aspirations et aux défis que vous anticipez. Participez activement aux discussions, partagez vos expériences et posez des questions. Cette démarche proactive vous permettra non seulement d'enrichir votre propre parcours, mais aussi de bénéficier des expériences et des conseils des autres participants, créant ainsi un véritable espace d'apprentissage collaboratif.
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Maîtrise des enjeux financiers
Comprenez les aspects financiers et juridiques clés de la retraite pour éviter les surprises et sécuriser votre avenir.
🗓️
Planification de votre nouvelle vie
Apprenez à planifier une vie équilibrée et adaptée à vos besoins pour une transition sereine et épanouissante.
💬
Gestion des émotions
Développez des stratégies pour gérer les émotions liées à la retraite, facilitant ainsi votre adaptation au changement.
🌱
Cultiver le bien-être
Explorez des techniques pour maintenir un bien-être physique et mental, garantissant une retraite épanouissante.
🤝
Échanges enrichissants
Profitez d'un cadre inter-entreprises pour partager vos expériences avec d'autres futurs retraités et enrichir votre perspective.
📚
Formation adaptée à tous
Conçue pour tous les niveaux, cette formation répond spécifiquement aux besoins des salariés en fin de carrière et pré-retraités.
Compétences acquises
Maîtriser les enjeux financiers et juridiques de la retraite
Identifier les différents régimes de retraite, calculer une pension prévisionnelle, et comprendre les outils d'optimisation financière et de transmission patrimoniale pour sécuriser son avenir.
Planifier une nouvelle vie équilibrée
Développer un projet de vie post-professionnel, incluant des activités renouvelées, le maintien des liens sociaux et la gestion proactive de son temps pour une retraite épanouissante.
Gérer les émotions et le changement de vie
Reconnaître et anticiper les défis émotionnels liés au passage à la retraite, et adopter des stratégies pour faire face aux ajustements identitaires et relationnels.
Cultiver le bien-être physique et mental
Mettre en place des habitudes saines favorisant la vitalité physique, maintenir l'engagement cognitif et social, et prévenir l'isolement pour une retraite dynamique et sereine.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Salariés en fin de carrière
Pré-retraités actifs
Conjoints de futurs retraités
Indépendants et dirigeants
Prérequis
Aucun prérequis spécifique, cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant anticiper leur retraite.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue et participative pendant la formation
Test final pour évaluer les connaissances acquises
Rétroaction et feedback pour améliorer la formation
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, il a commencé à planifier sa retraite en optimisant ses investissements et en réfléchissant à ses activités futures. »
« Elle a appliqué les techniques apprises pour gérer ses émotions face au changement de vie et a commencé à cultiver de nouveaux centres d'intérêt. »
Questions fréquentes
- Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation.
- Une connaissance basique des concepts administratifs et financiers liés au travail peut être un plus, mais n'est pas obligatoire.
- Motivation à planifier sa retraite est le seul prérequis essentiel.
- Un ordinateur (fixe ou portable) ou une tablette avec une connexion internet stable.
- Un navigateur web à jour (Chrome, Firefox, Edge, Safari...).
- Un micro et des écouteurs/haut-parleurs pour interagir lors des sessions en ligne (si format synchrone).
- De quoi prendre des notes (digital ou papier).
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
La formation aborde les aspects financiers, juridiques et personnels de la retraite, ainsi que la planification d'une nouvelle vie équilibrée et la gestion des émotions et du changement.
Oui, cette formation est utile pour tout professionnel qui souhaite anticiper et préparer sereinement sa retraite, qu'il s'agisse de se préparer à la retraite ou de l'approche de la retraite.
Les participants à cette formation acquerront les connaissances et les outils nécessaires pour une transition réussie de la retraite, ainsi que pour maintenir leur bien-être physique et mental.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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