Formation Développez vos aptitudes comportementales : Guide pratique des Softskills

Introduction aux Softskills : Fondations de la Réussite

• —Définir ce que sont les softskills et leur importance en milieu professionnel
• —Identifier ses propres softskills et celles des autres pour mieux collaborer
• —Évaluer l'impact des softskills sur la performance et le bien-être au travail
• —Explorer des exemples concrets de softskills dans des contextes professionnels
• —Élaborer un plan d'action pour développer ses compétences comportementales

Intelligence Émotionnelle (IE) : Comprendre et Gérer ses Émotions

• —Les composantes de l'IE : conscience de soi, maîtrise de soi
• —Identification de ses propres émotions et leurs impacts
• —Techniques de régulation émotionnelle
• —Auto-compassion et résilience émotionnelle

Intelligence Émotionnelle (IE) : Comprendre et Gérer les Émotions d'Autrui

• —L'empathie : écoute active et compréhension des perspectives
• —Reconnaissance des émotions chez les autres
• —Gestion des émotions difficiles : colère, frustration
• —Développer la bienveillance relationnelle

Communication Efficace : Les Bases Fondamentales

• —Principes de la communication verbale et non-verbale
• —L'écoute active : techniques et pièges à éviter
• —Reformulation et questionnement efficace
• —Adapter sa communication à son interlocuteur

Communication Efficace : Affronter les Situations Difficiles

• —La communication non-violente (CNV) : principes et pratique
• —Gérer les désaccords et les conflits
• —Savoir dire non et poser ses limites
• —Formuler des feedbacks constructifs

Leadership et Influence : Développer son Charisme

• —Les différents styles de leadership
• —L'art de la persuasion et de l'influence positive
• —Motiver et inspirer son équipe
• —Créer un environnement collaboratif

Leadership et Influence : Inspirer et Motiver

• —Leadership situationnel : s'adapter aux besoins de l'équipe
• —Déléguer efficacement et autonomiser ses collaborateurs
• —Gérer la performance et fixer des objectifs clairs
• —Développer la confiance et la cohésion d'équipe

Gestion du Stress et Résilience : Développer sa Sérénité

• —Identifier les sources de stress et les situations déclenchantes au travail
• —Appliquer des techniques de respiration pour apaiser le stress instantanément
• —Développer un plan d'action personnel pour renforcer la résilience
• —Pratiquer la pleine conscience pour améliorer la concentration et la sérénité
• —Évaluer et ajuster régulièrement ses stratégies de gestion du stress

Pensée Critique et Résolution de Problèmes : Analyser et Décider

• —Développer des techniques d'analyse pour évaluer des situations complexes
• —Utiliser des méthodes de brainstorming pour générer des solutions créatives
• —Appliquer le modèle DECIDE pour structurer le processus décisionnel
• —Évaluer les conséquences de chaque option pour anticiper les résultats
• —Pratiquer la prise de décision collaborative pour renforcer l'engagement d'équipe

Créativité et Innovation : S'adapter au Changement

• —Stimuler sa pensée créative et sortir des sentiers battus
• —Techniques de génération d'idées nouvelles
• —L'innovation dans le milieu professionnel
• —S'adapter aux évolutions et aux imprévus

Collaboration et Travail d'Équipe : Synergies Gagnantes

• —Rôles et responsabilités au sein d'une équipe
• —Favoriser la cohésion et la coopération
• —Gérer les dynamiques de groupe
• —Atteindre des objectifs communs par le collectif

Développer son Agilité et sa Marque Personnelle

• —L'agilité professionnelle : s'adapter et apprendre continuellement
• —Développer sa proactivité et son initiative
• —Construire et gérer sa marque personnelle
• —Plan d'action pour l'intégration des Softskills au quotidien

OPCO

Formations financées via votre opérateur de compétences

FAF

Aide à la formation pour les indépendants

France Travail

Des aides pour les demandeurs d'emploi

Employeur

Votre entreprise peut financer votre formation

FNE-Formation

Un soutien pour les entreprises en transformation

- Aucun prérequis de diplôme ou d'expérience professionnelle spécifique n'est exigé. - Volonté d'apprendre et de s'auto-améliorer. - Maîtrise des bases de la langue française.

- Un ordinateur (ordinateur portable ou de bureau) ou une tablette. - Une connexion internet stable. - Un casque audio (recommandé pour une meilleure immersion). - Un microphone (si participation à des sessions interactives en visio-conférence). - Un bloc-notes et un stylo (pour les prises de notes personnelles).

5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

Saskia Cazettes Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com

23 mars 2026

La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.

Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.

Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.

Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.

Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.

Cette formation couvre les principaux Softskills essentiels pour réussir, notamment la maîtrise de l'intelligence émotionnelle, la communication efficace et constructive, le leadership adaptatif et inspirant, ainsi que la pensée critique et créative.

La formation dure 21 heures, réparties en sessions en ligne interactives et en accès à des ressources en ligne supplémentaires.

En suivant cette formation, vous améliorez vos compétences comportementales, vous renforcez votre intelligence émotionnelle, votre communication et votre leadership, et vous boostez votre carrière.

Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.