Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité
Apprenez à mieux organiser votre temps et vos tâches. Identifiez les techniques pour prioriser et éviter la procrastination. Développez des stratégies pour optimiser votre productivité quotidienne. Maîtrisez les outils de gestion du temps pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Gagnez en efficacité et réduisez le stress lié à la gestion des imprévus.
—Stratégies pour maintenir sa concentration et éviter les interruptions
—Gestion des imprévus et des interruptions chronophages
04
Utiliser les outils et développer des routines efficaces
—Présentation d'outils numériques et analogiques de gestion du temps (agendas, to-do lists, applications)
—Mise en place de routines matinales et de fin de journée productives
—Délégation efficace et refus constructif
—Bilan et plan d'action personnalisé pour une application durable
Le conseil de l'expert
Dans le cadre de notre formation "Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité", un des objectifs pédagogiques clés est d'analyser ses habitudes de gestion du temps et d'identifier les zones d'amélioration. Cette réflexion introspective est essentielle pour comprendre comment chaque professionnel peut optimiser son emploi du temps, en mettant en lumière les schémas qui nuisent à sa productivité.
Un défi fréquent rencontré par les apprenants dans ce domaine est la tendance à la procrastination, qui peut être exacerbée par un manque de priorisation des tâches. Souvent, les individus se retrouvent submergés par une multitude de responsabilités, ce qui entraîne une incapacité à se concentrer sur les tâches cruciales. Cette formation vise à déceler ces pièges et à fournir des outils concrets pour y faire face.
Ce qui distingue notre approche est l'accent mis sur l'intégration d'outils pratiques et de routines personnalisées pour chaque participant. Au lieu de proposer des théories abstraites, nous nous concentrons sur des méthodes éprouvées et directement applicables, permettant à chaque professionnel de mettre en œuvre des stratégies adaptées à son contexte spécifique, tout en réduisant le stress lié à la gestion du temps.
Pour tirer le maximum de cette formation, nous vous conseillons de venir avec une liste de vos tâches et projets en cours. Cela vous permettra de travailler sur des exemples concrets et de bénéficier d'un accompagnement personnalisé dans l'élaboration de votre plan d'action. Soyez ouvert et prêt à partager vos défis : votre engagement sera la clé pour transformer votre gestion du temps et, par conséquent, votre productivité.
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Analyse personnalisée de votre temps
Évaluez vos habitudes de gestion du temps et identifiez des zones d'amélioration concrètes pour optimiser votre quotidien professionnel.
📅
Techniques de priorisation efficaces
Apprenez à prioriser et planifier vos tâches pour maximiser votre productivité et atteindre vos objectifs avec sérénité.
🚫
Combattez la procrastination
Découvrez des stratégies pratiques pour vaincre la procrastination et rester concentré sur vos tâches essentielles.
🛠️
Outils adaptés à vos besoins
Optimisez votre utilisation d'outils numériques et de routines pour gagner du temps et diminuer votre niveau de stress.
👥
Formation inter-entreprises
Participez à une dynamique de groupe enrichissante avec d'autres professionnels, favorisant l'échange d'expériences et d'idées.
⏳
Gagnez en efficacité rapidement
En seulement 7 heures, acquérez des compétences pratiques et immédiates pour améliorer votre gestion du temps au quotidien.
Compétences acquises
Analyser ses habitudes de gestion du temps
Identifier les forces, faiblesses et voleurs de temps personnels, et évaluer l'impact de ces habitudes sur la productivité et le bien-être professionnel et personnel.
Prioriser et planifier ses tâches
Appliquer des méthodes reconnues (Eisenhower, Pareto) pour distinguer l'urgent de l'important, définir des objectifs SMART et élaborer des plans d'action concrets et réalisables.
Vaincre la procrastination et rester concentré
Mettre en œuvre des techniques anti-procrastination efficaces et développer des stratégies pour maintenir sa concentration, gérer les interruptions et optimiser sa productivité quotidienne.
Optimiser l'utilisation d'outils et routines
Sélectionner et utiliser les outils de gestion du temps adaptés (numériques/analogiques) et instaurer des routines efficaces pour améliorer durablement l'organisation professionnelle et la gestion des imprévus.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Professionnels débordés
Managers et chefs de projet
Indépendants et freelances
Toute personne cherchant l'efficacité
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur gestion du temps et leur productivité.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers les activités et les travaux pratiques
Questionnaire d'évaluation finale pour mesurer les progrès et les apprentissages
Rétroaction individuelle et collective pour renforcer les points forts et les zones d'amélioration
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, il a mis en place une routine matinale qui lui permet de mieux gérer ses priorités, réduisant ainsi son stress quotidien. »
« Elle a utilisé la Matrice d'Eisenhower pour classer ses tâches, ce qui lui a permis d'augmenter sa productivité dans son travail. »
Questions fréquentes
Aucun prérequis spécifique n'est demandé. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps, quel que soit son niveau d'expérience ou son secteur d'activité.
* Un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet stable.
* Un bloc-notes et un stylo pour les exercices pratiques.
* Un calendrier ou un agenda (physique ou numérique) pour les mises en application.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Nous allons découvrir les outils et méthodes pour analyser et prioriser nos tâches, gérer notre temps, et vaincre la procrastination.
Oui, les connaissances et les outils que vous acquérez pendant cette formation peuvent être directement appliqués dans votre quotidien professionnel pour améliorer votre efficacité et votre productivité.
La formation dure 7 heures et se déroulera en [horaires spécifiques].
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
Demandez un devis pour la formation Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité
Programme adaptable à votre contexte. Réponse sous 24 h ouvrées, sans engagement.
