Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Préparer sereinement sa retraite : Finances, projets, bien-être
Anticipez votre départ à la retraite. Sécurisez vos finances, définissez vos projets. Apprenez à gérer votre temps libre et maintenir une bonne qualité de vie. Préparez ce nouveau chapitre en toute sérénité. Maximisez votre bien-être post-carrière.
Maîtriser les aspects financiers et administratifs de la retraite
Construire un projet de vie équilibré et stimulant
Maintenir sa qualité de vie et son bien-être
Aborder la transition retraite avec sérénité et proactivité
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Comprendre les enjeux financiers et administratifs de la retraite
—Évaluer ses droits à la retraite (base, complémentaire)
—Comprendre les différentes options de liquidation (âge, durée, surcote/décote)
—Identifier les démarches administratives clés avant le départ
02
Optimiser sa situation financière pour la retraite
—Gérer son budget et anticiper les dépenses post-carrière
—Explorer les produits d’épargne retraite (PER, assurance-vie)
—Optimiser sa fiscalité et droits sociaux à la retraite
03
Bâtir son projet de vie pour une retraite épanouie
—Réfléchir à ses aspirations personnelles et professionnelles (reconversion, bénévolat)
—Identifier ses centres d'intérêt et passions pour la retraite
—Visualiser son mode de vie idéal post-activité
04
Gérer son temps libre et les nouvelles dynamiques sociales
—Structure le temps sans contraintes professionnelles
—Maintenir et développer son réseau social et familial
—Lutter contre l'isolement et favoriser les interactions
05
Préserver sa santé et son bien-être physique et mental
—Adopter des habitudes saines (alimentation, activité physique)
—Gérer le stress et cultiver la sérénité
—Accéder aux dispositifs de prévention et de suivi médical adaptés
06
Anticiper l'évolution de son cadre de vie et de son logement
—Réfléchir à l'adaptation de son logement ou à un déménagement
—Identifier les aides et services pour le maintien à domicile
—Prévoir l'accessibilité et la sécurité de son environnement
07
Transmettre son expérience et valoriser son capital humain
—Identifier ses compétences clés et expériences à partager avec autrui
—Créer un plan de transmission de son savoir aux générations futures
—Développer des activités de mentorat pour valoriser son expertise
—Participer à des ateliers ou conférences pour échanger ses idées
—Évaluer l'impact de son expérience sur son entourage professionnel
08
Préparer le passage serein vers la retraite : synthèse et plan d'action
—Consolider les apprentissages et les planifier
—Établir un calendrier des démarches et des actions clés
—Développer une attitude positive et proactive face à ce nouveau chapitre
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques clés de notre formation "Préparer sereinement sa retraite : Finances, projets, bien-être" est de maîtriser les aspects financiers et administratifs de la retraite. En abordant ces thématiques de manière détaillée, les participants acquerront une compréhension solide des enjeux qui les attendent, leur permettant ainsi d'éviter les écueils financiers souvent rencontrés lors de la transition vers cette nouvelle étape de vie.
Un défi majeur que rencontrent fréquemment les futurs retraités est la difficulté à planifier leur projet de vie en phase avec leurs aspirations personnelles et professionnelles. Beaucoup d'apprenants commettent l'erreur de se concentrer uniquement sur les aspects financiers, négligeant l'importance d'un projet de vie équilibré. Cette formation les aide à dépasser cette approche limitée en intégrant des dimensions essentielles telles que le bien-être et les nouvelles dynamiques sociales.
Ce qui distingue notre formation des autres approches est son approche holistique. En combinant les enjeux financiers avec des conseils sur la gestion du temps libre et le maintien d'une bonne santé physique et mentale, nous préparons les participants à vivre leur retraite non seulement comme une période de repos, mais comme une opportunité d'épanouissement personnel. Cette vision globale favorise une transition sereine et proactive vers la retraite.
Pour tirer le meilleur parti de cette formation, nous recommandons aux participants d'engager un dialogue ouvert avec leurs pairs et de partager leurs préoccupations ou attentes. En collaborant et en s'écoutant, chacun pourra enrichir son projet de retraite tout en bénéficiant des expériences et des conseils des autres. Cette dynamique de groupe est essentielle pour construire une vision collective et inspirante de la retraite.
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Maîtrise des enjeux financiers
Acquérez une compréhension approfondie des aspects financiers et administratifs de la retraite pour optimiser vos ressources.
🛠️
Construction d'un projet de vie
Bâtissez un projet de vie équilibré et stimulant, qui vous permettra de tirer le meilleur parti de votre retraite.
💡
Gestion de votre temps libre
Apprenez à gérer votre temps libre et à développer de nouvelles dynamiques sociales pour enrichir votre quotidien.
❤️
Préservation du bien-être
Découvrez des stratégies pour préserver votre santé physique et mentale, essentielles pour profiter pleinement de votre retraite.
🏡
Anticipation du cadre de vie
Anticipez les évolutions de votre logement et de votre cadre de vie pour garantir un environnement propice à votre épanouissement.
🌟
Transition sereine vers la retraite
Apprenez à aborder la transition vers la retraite avec sérénité et proactivité, afin d’en faire un nouveau départ positif.
Compétences acquises
Maîtriser les aspects financiers et administratifs de la retraite
Identifier et anticiper les démarches administratives, optimiser ses droits à la retraite et gérer son budget post-carrière pour une sécurité financière.
Construire un projet de vie équilibré et stimulant
Définir ses aspirations personnelles et professionnelles, structurer son temps libre et maintenir un réseau social actif pour une retraite épanouissante.
Maintenir sa qualité de vie et son bien-être
Développer des habitudes saines, gérer le stress, adapter son cadre de vie et accéder aux ressources de santé pour une bonne qualité de vie.
Aborder la transition retraite avec sérénité et proactivité
Planifier de manière proactive son départ à la retraite, anticiper les défis et les opportunités, et embrasser ce nouveau chapitre avec confiance et optimisme.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Salariés proches de la retraite
Pré-retraités et futurs retraités
Conjoints de futurs retraités
Indépendants et Professions Libérales
Prérequis
Aucun prérequis spécifique
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue au fil de la formation
Questionnaire final de satisfaction et d'acquisition des compétences
Rapport de formation personnalisé
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, une personne a réussi à établir un budget prévisionnel pour sa retraite, identifiant clairement ses revenus et ses dépenses. »
« Une autre a commencé à s'impliquer dans des activités de bénévolat, intégrant ses passions dans son projet de vie pour la retraite. »
Questions fréquentes
- Être en activité professionnelle (salarié, indépendant, profession libérale)
- Avoir un projet de départ à la retraite à court ou moyen terme (moins de 10 ans)
- Motivation à s'informer et à préparer activement cette transition de vie.
- Ordinateur ou tablette avec connexion internet stable
- Matériel de prise de notes (cahier, stylo ou support numérique)
- Calculette ou accès à une fonction de calcul
- Accès à une imprimante (facultatif, pour imprimer des supports)
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Nous couvrirons les aspects financiers de la retraite, tels que la gestion des économies, les différentes formes de retraites et les stratégies d'épargne.
Nous travaillerons sur la définition de vos objectifs, la gestion du temps libre et la recherche d'activités stimulantes pour maintenir une qualité de vie optimale.
Vous aurez accès à des ressources et outils spécifiques pour aborder la transition retraite avec sérénité et proactivité, tels que des feuilles de travail et des documents de référence.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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