Formation Développez votre leadership avec l'intelligence émotionnelle
Découvrez comment l'intelligence émotionnelle renforce votre leadership et améliore la gestion d'équipe. Maîtrisez vos émotions, mieux comprendre celles des autres pour optimiser la prise de décision et la communication. Transformez vos compétences managériales et favorisez un environnement de travail positif et performant. Idéal pour managers expérimentés ou futurs leaders.
Maîtriser sa conscience de soi émotionnelle pour prendre des décisions éclairées
Développer l'empathie et la conscience sociale pour comprendre et motiver son équipe
Apprendre à réguler ses émotions en contexte professionnel pour améliorer la communication
Apprendre à influencer positivement les émotions de ses collaborateurs et favoriser un environnement de travail sain
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Introduction à l'Intelligence Émotionnelle (IE) en Management
—Définition et composantes de l'IE (Goleman)
—L'impact de l'IE sur la performance managériale
—Auto-diagnostic : Mon niveau d'IE émotionnelle (test introductif)
02
Maîtriser la Conscience de Soi Managériale
—Identifier ses émotions : du ressenti à la reconnaissance
—Comprendre ses déclencheurs émotionnels et leurs impacts
—Développer l'auto-observation et la réflexion introspective
03
Gérer ses Émotions pour un Leadership Efficace
—Reconnaître ses propres émotions en situation de stress professionnel
—Pratiquer des techniques de respiration pour apaiser ses émotions
—Utiliser un journal émotionnel pour analyser ses réactions quotidiennes
—Établir des techniques de pause pour réguler ses émotions en réunion
—Développer un plan d'action pour transformer ses émotions en force de leadership
04
La Conscience Sociale : Empathie et Lecture d'Équipe
—Développer son sens de l'observation et de l'écoute active
—Comprendre les émotions et motivations de ses collaborateurs
—Identifier les dynamiques émotionnelles de groupe
05
Gérer les Relations : L'Art de la Communication Émotionnelle
—Analyser les émotions dans les interactions quotidiennes avec les collaborateurs
—Utiliser l'écoute active pour renforcer la confiance et l'engagement de l'équipe
—Adapter son langage corporel pour favoriser une communication ouverte et authentique
—Pratiquer la reformulation pour clarifier les messages et éviter les malentendus
—Encourager le feedback émotionnel pour améliorer les relations interpersonnelles
06
La Motivation et l'Influence Émotionnelle
—Inspirer et motiver ses équipes par l'IE
—Créer un environnement de travail émotionnellement positif
—Exercer une influence positive et éthique
07
Prise de Décision et Résolution de Problèmes par l'IE
—L'impact des émotions sur la prise de décision
—Utiliser l'IE pour une meilleure analyse des situations complexes
—Développer la résilience et l'adaptabilité face aux défis
08
Intégrer l'IE dans la Pratique Managériale Quotidienne
—Plan d'action personnel pour developper son IE managériale
—Mettre en place des routines d'IE au quotidien
—Évaluation et suivi des progrès en IE
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques clés de notre formation "Développez votre leadership avec l'intelligence émotionnelle" est de maîtriser sa conscience de soi émotionnelle pour prendre des décisions éclairées. Cette compétence est cruciale pour tout manager, car elle permet de se connaître soi-même, d'identifier ses propres émotions et de comprendre comment elles influencent ses choix. En développant cette conscience, les participants pourront naviguer plus efficacement dans des environnements complexes et en constante évolution.
Un défi fréquent auquel les apprenants sont confrontés dans le domaine du leadership émotionnel est la difficulté à réguler leurs propres émotions, surtout dans des situations stressantes. Cette incapacité peut entraîner des décisions impulsives ou des communications inefficaces qui nuisent à l'équipe. Dans notre formation, nous abordons spécifiquement cette problématique en fournissant des outils pratiques pour gérer ses émotions et améliorer la communication au sein de l'équipe.
Ce qui distingue notre approche est notre focus sur l'application concrète de l'intelligence émotionnelle dans le management relationnel et collaboratif. Contrairement à d'autres formations qui se contentent d'une théorie générale, nous offrons des modules interactifs, tels que "L'Art de la Communication Émotionnelle", qui permettent aux participants de vivre des mises en situation réelles et de pratiquer les compétences essentielles. Cette immersion favorise un apprentissage durable et directement applicable dans leur quotidien professionnel.
Pour tirer le maximum de cette formation, nous recommandons aux participants de venir avec des situations concrètes qu'ils rencontrent dans leur rôle de manager. En partageant ces exemples, ils pourront appliquer immédiatement les concepts et outils appris, et bénéficier d'un retour constructif de la part de leurs pairs et de l'instructeur. Cette approche collaborative et proactive maximisera leur développement et renforcera leur capacité à inspirer et motiver leurs équipes dans un cadre de travail positif.
Pourquoi choisir cette formation en management et leadership
🎯
Conscience de soi renforcée
Apprenez à maîtriser votre conscience de soi émotionnelle pour prendre des décisions éclairées et impactantes lors de vos interactions managériales.
🤝
Empathie et motivation
Développez votre capacité à comprendre et motiver votre équipe grâce à des techniques éprouvées de conscience sociale et d'empathie.
🛠️
Gestion des émotions
Acquérez des outils pratiques pour réguler vos émotions en contexte professionnel et améliorer significativement votre communication.
💬
Communication émotionnelle
Maîtrisez l'art de la communication émotionnelle pour établir des relations de travail plus solides et favoriser un climat de confiance.
🌱
Influence positive
Apprenez à influencer positivement les émotions de vos collaborateurs, créant ainsi un environnement de travail sain et motivant.
📈
Leadership efficace garanti
Transformez votre style de leadership en intégrant des compétences d'intelligence émotionnelle pour un impact durable sur votre équipe et vos projets.
Compétences acquises
Maîtriser sa conscience de soi émotionnelle
Diagnostiquer et comprendre ses propres émotions, forces, faiblesses, valeurs et objectifs pour mieux anticiper ses réactions et aligner son comportement managérial.
Réguler ses émotions en contexte professionnel
Gérer le stress, la colère, la frustration et d'autres émotions négatives, afin de maintenir un comportement professionnel approprié et de prendre des décisions lucides sous pression.
Développer l'empathie et la conscience sociale
Comprendre et interpréter les émotions, besoins et points de vue des collaborateurs pour adapter son style de communication, résoudre les conflits et renforcer la cohésion d'équipe.
Influencer positivement et motiver par l'IE
Appliquer les principes de l'intelligence émotionnelle pour inspirer ses équipes, favoriser un climat de travail positif, gérer les relations interpersonnelles et optimiser la performance collective.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Managers expérimentés
Futurs managers / Leaders en devenir
Chefs de projet
Dirigeants et Cadres supérieurs
Prérequis
Aucun prérequis spécifique, ouvert à tous les managers et futurs leaders qui souhaitent améliorer leur leadership et leur intelligence émotionnelle.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Un questionnaire de base pour évaluer les connaissances initiales
Un projet personnel pour mettre en pratique les compétences acquises
Un feedback final pour évaluer les acquis et les améliorations
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Il a utilisé ses compétences en intelligence émotionnelle pour motiver son équipe et améliorer l'ambiance de travail. »
« Elle a développé une meilleure conscience de soi, ce qui a amélioré sa prise de décision en contexte professionnel. »
Questions fréquentes
- Expérience managériale (actuelle ou future) souhaitée.
- Volonté d'améliorer ses compétences interpersonnelles et de leadership.
- Intérêt pour la psychologie du travail et le développement personnel.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître et à gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Cela peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées, à motiver vos équipes et à créer un environnement de travail positif et productif.
Vous serez évalué par des questionnaires, des projets personnels et des feedback individuels et collectifs afin de mesurer votre progression et vos acquis.
L'objectif principal de cette formation est de développer votre intelligence émotionnelle pour améliorer vos compétences managériales, maîtriser votre conscience de soi émotionnelle, développer l'empathie et la conscience sociale, ainsi que votre capacité à influencer positivement les émotions de vos collaborateurs.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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