Formation Développez votre leadership grâce à l'intelligence émotionnelle
Développez vos compétences émotionnelles pour un management plus efficace et bienveillant. Améliorez la communication. Gérez les conflits. Renforcez votre leadership. Favorisez un environnement de travail positif et productif. Augmentez l'engagement des équipes.
Développer sa conscience de soi émotionnelle pour prendre des décisions plus éclairées
Maîtriser ses émotions en situation professionnelle pour une gestion des conflits plus efficace
Améliorer la communication avec empathie et efficacité pour renforcer les relations professionnelles
Bâtir un leadership émotionnellement intelligent pour favoriser un environnement de travail positif et productif
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Introduction à l'Intelligence Émotionnelle (IE)
—Définition et importance de l'IE en management
—Les 4 piliers de l'IE selon Goleman
—Auto-évaluation de son profil émotionnel actuel
02
Conscience de Soi : Comprendre ses Émotions
—Identifier ses propres émotions et leurs déclencheurs
—Reconnaître l'impact de ses émotions sur son comportement managérial
—Développer son vocabulaire émotionnel pour une meilleure expression
03
Maîtrise de Soi : Gérer ses Réactions Émotionnelles
—Développer des techniques de respiration pour calmer les émotions intenses
—Pratiquer la pleine conscience pour mieux gérer les réactions émotionnelles
—Utiliser des journaux émotionnels pour analyser ses réponses aux situations
—Apprendre à reformuler les pensées négatives en perspectives positives
—Mettre en place des stratégies de pause avant de réagir face à des tensions
04
Motivation Interne et Empathie Managériale
—Cultiver un état d'esprit positif et proactif
—Comprendre les mécanismes de la motivation intrinsèque et extrinsèque
—Développer l'empathie : écouter activement et comprendre les perspectives d'autrui
05
Compétences Sociales : Communication Émotionnellement Intelligente
—Pratiquer l'écoute active et la communication non-verbale
—Formuler des feedbacks constructifs et gérer les feedbacks reçus
—Communiquer des décisions difficiles avec clarté et compassion
06
Gestion des Conflits et Résolution de Problèmes par l'IE
—Identifier les sources émotionnelles des conflits d'équipe
—Aborder les désaccords et désamorcer les tensions
—Utiliser l'IE pour trouver des solutions consensuelles
07
Influencer Positivement et Renforcer l'Engagement
—Inspirer et motiver son équipe par l'exemple
—Créer un climat de confiance et de sécurité psychologique
—Responsabiliser et développer l'autonomie des collaborateurs
08
Leadership Émotionnel et Culture d'Équipe
—Bâtir une équipe émotionnellement intelligente et performante
—Favoriser la collaboration et la cohésion
—Mettre en place un plan d'action pour un management émotionnellement intelligent
Le conseil de l'expert
Dans le cadre de notre formation "Développez votre leadership grâce à l'intelligence émotionnelle", l'un des objectifs pédagogiques clés est de développer sa conscience de soi émotionnelle pour prendre des décisions plus éclairées. Cette compétence est essentielle pour tout manager désireux de naviguer efficacement dans un environnement professionnel complexe. En prenant conscience de ses propres émotions, un leader peut mieux comprendre ses réactions et celles des autres, favorisant ainsi des interactions plus constructives.
Un défi majeur que rencontrent souvent les apprenants dans ce domaine est la tendance à réagir de manière impulsive face aux émotions. Beaucoup de managers n'ont pas encore acquis les outils nécessaires pour maîtriser leurs émotions en situation professionnelle, ce qui peut entraîner des conflits mal gérés et une communication inefficace. Cette formation vous permettra de surmonter cette difficulté en vous offrant des techniques concrètes pour gérer vos émotions et celles de votre équipe.
Ce qui rend notre formation unique, c’est son approche centrée sur l'intelligence émotionnelle appliquée au leadership. Contrairement à d'autres approches qui se concentrent uniquement sur des compétences techniques ou stratégiques, notre programme aborde la dimension émotionnelle de manière holistique. Vous apprendrez à bâtir un leadership émotionnellement intelligent, créant ainsi un environnement de travail positif qui favorise la collaboration et la productivité.
Pour tirer le maximum de cette formation, il est conseillé de venir avec des exemples concrets de situations d’équipe ou de management que vous souhaitez explorer. Cela vous permettra de mettre en pratique les outils et concepts abordés, tout en bénéficiant d’un feedback personnalisé. Soyez ouvert à l’échange et à l’expérimentation, car c'est en partageant vos expériences que vous pourrez réellement intégrer les enseignements de cette formation dans votre quotidien professionnel.
Pourquoi choisir cette formation en management
🎯
Développez votre conscience émotionnelle
Apprenez à comprendre et à reconnaître vos émotions pour prendre des décisions plus éclairées et adaptées aux situations professionnelles.
🛠️
Maîtrisez vos réactions
Découvrez des techniques pour gérer vos émotions en situation de stress, améliorant ainsi votre efficacité lors de conflits.
🤝
Communication empathique
Affinez vos compétences en communication pour établir des relations professionnelles solides et favoriser un climat de confiance au sein de votre équipe.
🌟
Bâtissez un leadership inspirant
Développez un style de leadership basé sur l'intelligence émotionnelle qui motive et engage vos collaborateurs, créant un environnement de travail positif.
🔧
Gestion des conflits optimisée
Apprenez à utiliser l'intelligence émotionnelle pour transformer les conflits en opportunités de collaboration et de résolution efficace.
📈
Accélérez votre carrière
Cette formation est le tremplin idéal pour les futurs managers souhaitant se démarquer par un leadership émotionnel puissant et reconnu.
Compétences acquises
Développer sa conscience de soi émotionnelle
Identifier et comprendre ses propres émotions, leurs causes et leurs impacts sur son comportement managérial, afin d'adapter sa posture et ses réactions.
Maîtriser ses émotions en situation professionnelle
Réguler ses réactions émotionnelles sous pression, gérer le stress, et maintenir une attitude constructive pour prendre des décisions éclairées et interagir efficacement.
Communiquer avec empathie et efficacité
Pratiquer l'écoute active, décoder les signes émotionnels d'autrui, et exprimer clairement ses messages pour renforcer la compréhension mutuelle et résoudre les conflits.
Bâtir un leadership émotionnellement intelligent
Inspirer et motiver l'équipe, gérer les dynamiques de groupe et créer un environnement de travail positif favorisant l'engagement et la performance collective.
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est ouverte à tous les managers et professionnels souhaitant améliorer leurs compétences émotionnelles et leur leadership.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue pendant la formation pour ajuster la pédagogie et répondre aux besoins des participants
Test final pour évaluer les acquis et les compétences développées
Feuille de route personnelle pour suivre les progrès et les objectifs de développement personnel
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Un participant a commencé à utiliser des techniques d'écoute active pour améliorer la communication avec son équipe. »
« Un autre a appliqué les principes de gestion des conflits par l'intelligence émotionnelle pour désamorcer une situation tendue. »
Questions fréquentes
Expérience en management ou en leadership. Volonté d'améliorer ses compétences interpersonnelles. Capacité à s'auto-analyser et à remettre en question ses pratiques.
Ordinateur ou tablette connecté(e) à internet. Webcam et microphone fonctionnels (pour les sessions à distance). Bloc-notes et stylo pour les prises de notes. Esprit ouvert et participatif.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
L'intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître et à gérer ses émotions de manière efficace. C'est une compétence essentielle pour les leaders car elle leur permet de prendre des décisions éclairées, de communiquer de manière efficace et de gérer les conflits de manière constructive.
La formation proposera des techniques et des outils pour gérer les conflits de manière efficace, notamment la prise de recul, la communication active et la résolution de problèmes de manière collaborative.
Les résultats attendus de la formation sont une amélioration de la communication, une réduction des conflits, une augmentation de l'engagement des équipes et un leadership plus efficace et bienveillant.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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