Mettre en place des exercices de pleine conscience
Évaluer l'impact de la mindfulness sur les apprenants
Développer un plan d'intégration dans ses formations
Programme détaillé
4 modules · 21 heures
01
Introduction à la mindfulness
—Définitions et origine
—Bénéfices en éducation
—Exemples d'application
02
Exercices pratiques de pleine conscience
—Techniques de respiration
—Méditation guidée
—Pratiques de pleine conscience en groupe
03
Évaluation des bénéfices
—Outils de mesure
—Retours d'expérience
—Études de cas
04
Intégration dans la pédagogie
—Création d'un environnement apaisant
—Stratégies de communication bienveillante
—Développement d'un programme de formation
Le conseil de l'expert
Dans le cadre de la formation "Mindfulness en pédagogie", l’un des objectifs pédagogiques majeurs est de comprendre les principes de la mindfulness. Cet apprentissage est essentiel pour les formateurs et coaches souhaitant intégrer ces techniques dans leurs pratiques. La maîtrise de ces principes leur permettra de créer un environnement d'apprentissage plus serein et propice à une meilleure concentration et rétention des connaissances.
Un défi fréquent rencontré par les apprenants dans ce domaine est la difficulté à appliquer les concepts de mindfulness de manière concrète et adaptée à leur contexte pédagogique. Beaucoup d'entre eux peuvent avoir du mal à passer de la théorie à la pratique, ce qui peut limiter l'impact positif de la mindfulness sur leurs apprenants. Cette formation vise à surmonter ce défi en offrant des exercices pratiques et des outils directement applicables.
Ce qui distingue notre approche dans cette formation est l’accent mis sur l’intégration de la mindfulness dans le cadre pédagogique, en se basant sur des recherches en neurosciences et en psychologie de l'apprentissage. Contrairement à d'autres formations, nous ne nous contentons pas d’expliquer la mindfulness ; nous vous aidons à développer un plan d'intégration concret et personnalisé pour maximiser les bénéfices de ces pratiques dans vos sessions de formation.
Pour tirer le maximum de cette formation, il est recommandé d'arriver avec une ouverture d'esprit et une volonté d'expérimenter. Prenez le temps d’explorer chaque exercice proposé et n'hésitez pas à partager vos impressions et vos questionnements avec vos pairs. Une attitude proactive et un engagement sincère dans les pratiques de pleine conscience vous permettront de vivre pleinement cette expérience enrichissante et de l'appliquer efficacement dans votre propre pédagogie.
Pourquoi choisir cette formation en formation & pédagogie
🧠
Compréhension des neurosciences
Intègre des découvertes neuroscientifiques dans la pédagogie.
🧘♂️
Bien-être des apprenants
Favorise le bien-être mental et émotionnel des apprenants.
🌱
Apprentissage durable
Développe des compétences d'apprentissage durable.
🔄
Approches variées
Propose des approches variées pour répondre à divers styles d'apprentissage.
Compétences acquises
Compréhension des principes de la mindfulness
Expliquer les concepts fondamentaux de la mindfulness et leur pertinence en contexte pédagogique.
Identification des bénéfices pour l'apprentissage
Analyser et articuler les effets positifs de la mindfulness sur la concentration, la rétention d'information et la gestion du stress chez les apprenants.
Mise en place d'exercices de pleine conscience
Concevoir et animer des exercices pratiques de pleine conscience adaptés à un environnement de formation.
Évaluation de l'impact de la mindfulness
Utiliser des outils d'évaluation pour mesurer l'impact des pratiques de mindfulness sur les apprenants et leur engagement.
Développement d'un plan d'intégration
Élaborer un plan structuré pour intégrer la mindfulness dans ses formations, en tenant compte des objectifs pédagogiques.
Adaptation des stratégies pédagogiques
Modifier les approches pédagogiques en intégrant des éléments de mindfulness pour améliorer l'expérience d'apprentissage.
Animation d'ateliers de pleine conscience
Faciliter des sessions de formation sur la mindfulness pour d'autres formateurs et coaches, en partageant les meilleures pratiques.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Formateurs
Coaches
Prérequis
Aucun prérequis, formation d'introduction à la mindfulness en pédagogie.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue pendant la formation
Test final pour évaluer les connaissances acquises
Retour d'expérience et feedback des participants
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, un participant a intégré des exercices de pleine conscience dans ses cours, améliorant ainsi l'attention et la concentration de ses élèves. »
« Un autre a créé un environnement de classe apaisant, favorisant un climat d'apprentissage positif grâce aux principes de la mindfulness. »
Questions fréquentes
C'est une pratique qui vise à amener l'attention sur le moment présent.
Cette formation est destinée aux formateurs et coaches.
Oui, des exercices de pleine conscience seront proposés.
La formation dure une journée.
La formation utilise une approche interactive et participative, combinant des exposés théoriques, des discussions en groupe, et des exercices pratiques de pleine conscience pour favoriser l'apprentissage expérientiel.
Le rythme de la formation est équilibré, alternant entre des sessions théoriques et des exercices pratiques. Chaque module est conçu pour permettre aux participants d'appliquer immédiatement les concepts abordés, favorisant ainsi une assimilation progressive des compétences.
Les participants auront accès à divers outils pédagogiques, tels que des supports de présentation, des fiches pratiques, des vidéos démonstratives, et des applications de méditation. Des temps de réflexion en groupe et des études de cas sont également intégrés pour enrichir l'expérience d'apprentissage.
Aucun pré-requis spécifique n'est nécessaire, mais il est conseillé d'avoir une expérience préalable en formation ou en coaching pour mieux intégrer les concepts abordés.
Vous apprendrez à comprendre les principes de la mindfulness, à identifier ses bénéfices pour l'apprentissage, à mettre en place des exercices pratiques de pleine conscience et à développer un plan d'intégration dans vos formations.
La formation s'adresse principalement aux formateurs et coaches, et les techniques de mindfulness peuvent être adaptées à divers contextes pédagogiques pour améliorer l'engagement et la concentration des apprenants.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
Demandez un devis pour la formation Mindfulness en pédagogie
Programme adaptable à votre contexte. Réponse sous 24 h ouvrées, sans engagement.
